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江南app的下载方式有哪些

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（原文发表于5月2日，内容为前NBA球员迈卡威的亲笔，回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历）那种感觉比生命还重要🦁🦧，那一年我们打进了最终四强🐂，整个大学校园都被灯光点亮了🐿。2013年的锡拉丘兹大学篮球队，我们成了名人🐴。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🐖，大家聚在一起，所有人都很兴奋🐏🐹。音乐声响彻云霄，可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🐖。锡拉丘兹没有NBA球队🐇，所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🐾🐔🐸。我们那时候就像电影明星一样，在校园里人们会围着我们拍照🐴🐩🐫。在城镇里🐒🦎🐆，无论走到哪里都有人能认出你🐖🐔🦌，并向你表达爱意🐷🐗🐷。在这一切的基础上🐪🦨，我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🦒🐿，成为这一切之中的佼佼者是超现实的🐩🐸🐼。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🐇🐍🐅，之后我便宣布参加NBA选秀🐊🐨。2013届NBA选秀大会🐺。6月27日🦘🐈，纽约🐒。这是我一生中最美好的夜晚之一🐷🦒，我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🐐🦘。那一刻的感觉很奇怪🐯🦡，周围的人都在说话、看电视🐑，所有的声音都很吵，但当我的名字被叫到时🐯🐺，所有的声音都消失了🦮🐨。我脑子里的一切都安静了下来🐍，感觉像是麻木地走完整个流程：穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手。那个画面永远铭刻在我的脑海里，就像我永远不会离开那个地方，闪光灯亮个不停🐯🐸，我在舞台上站在萧华身边，面带微笑🐎🐰。2014年的最佳新秀🦎🐭🐿，感觉就像是2K里的生涯模式🐿🦡，一切都被编排得天衣无缝。听着，我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🦙，人们想怎么说都行🐆，但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🦙🐘🐕‍🦺。当一切尘埃落定🐿，年度最佳新秀这样的成就是有意义的🐮🦥。这是我职业生涯荣誉的一部分，不过对我个人而言🦓，这也是一种额外的压力。我对今天的自己很满意🦘🐘🦌，对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意。我不再感受到那种压力，那种年度最佳新秀带来的压力。我现在可以坦然承认🐹，曾经有一段时间我真的感受到了压力🐒🦘。这一切并不容易🦒🐍，从大学时期人们对我的喜爱🐗🐂，到拿下年度最佳新秀🐽，到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别🐱‍🚀，再到……“迈卡威究竟怎么了？”“为什么他的职业生涯会走到这一步？”从ESPN的分析师到球迷，他们都在嘲笑我🦏，试图把我变成小丑🐺。在很长一段时间里🦙，关于我的名字都有一大堆负面评价，这些我都听到了🦙。更糟糕的是🐢🐷，我真的都听进去了🦛。时隔五年，我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🐇。我开始变得焦虑和抑郁🐗，以至于2019年离开火箭时🐨🦍，我达到了人生的最低谷🦏。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🐰🐁，我已经认不出眼前的自己🐕‍🦺，我失去了一切，我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🦔🦄。2015年76人把我交易到雄鹿之后🦡🐲，我非常难受🐗。我真的很震惊，因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🐷🐇🐅，却从未涉及过我会被交易到雄鹿🐃🐨🦒。我以为我能慢慢积累成长的经验🦙，随着球队得到更出色的球员，我也会成为其中的一部分🦍。而且🦒🦮，我当时身体非常疼痛🐀，整整一年我都在忍受🦡🦘，直到最后才接受了肩部手术。在那之后，我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🐨🐴，没有像我应该做的那样慢慢来🦁，没有以最佳状态回归，导致我身体的其他部位也出现了问题。尽管如此🐩，在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🐕‍🦺🦨，我是球队未来计划的一部分🐅🐼。然而他们不再相信我了，很显然这是一门生意🐹，于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章。起初🐷，一切都很顺利🐩。我们是一支全新的团队，没有任何隔阂🐮🐒🐘。我们打进了季后赛🐨🐩，虽然只是一轮游🐷🦮，但你能感觉到我们有潜力，正在积累经验🐕🦙，下赛季能打得更出色🐰🐫。可是由于某些原因🐹🐻，事情并没有这样发展，第二年一切都变了🦥🐍。我想上场好好投篮🐇，想打出最好的防守，但很多时候我就是做不到。有几场比赛🐱‍🚀，我上场后防守很好🐢🐯🐫，但进攻时却投不进球，还会在比赛中错失轻松上篮的机会🐺。当时我的主教练🐎，我感觉他一直盯着我🐲，希望我能成为他那样的球员🐆🦙。老实说，那时候我和基德教练的想法并不一致🦮，我不是他那样的球员，我觉得他是想把我逼成那样🐂。听着，我并不想责怪任何人🐢🦔，我不认为指责有任何意义🐹。我知道有些教练就是这样，试图用负面评价来激励你。但是对有些球员来说这并不是激励🐷🐄🐷，对我来说是彻底剥夺了我的信心🐗🦒。刚开始的时候影响很小🦁，但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我，我必须时刻保持完美🐁，相信很多人读到这里都会有同感🐷。我觉得当我走上场后🐻🦒，我不能犯错🐔🦨，可是这种完美主义会让我感到崩溃🐕‍🦺。一旦我有了这种心态，失败就是注定的了🦮。我开始不断地怀疑自己，不再相信自己在球场上的能力🐆。假如今天是比赛日🐀🦌，一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🐖🦘，希望自己能有好的表现🐁，在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🐑🐏，从开局到结束。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🐼，就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🐖🐾，严重的时候我都吃不下饭。最糟糕的时候🐃，我感到周围的一切都很恐怖🐎，这可能是恐音症。那时候我一天会跑15趟厕所🦒，就因为对打比赛太紧张了🐅🐗。一旦真正上场后🐾，过了第一分钟，我就没事了🐃。但是坐到板凳席上后🐒🦄，我的思绪又会回到那种紧张的状况🐎。就好像突然有什么东西控制了我🐰，而我却不知道那是什么🐢。抑郁症是我的家族遗传病🐕🐹，在我一岁的时候🐃🐪，奶奶就自杀了🐺🐆，这是一个非常悲伤和疯狂的故事。那天晚上她本应该照顾我的🐨🐮，但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家，当晚她服用药物过量自杀了🐪。我那时还小🦒，很长一段时间对此都没有感知🐹，但在某些方面，这件事就像笼罩在我家上空的乌云🐔🐨。尤其是对我的父母来说🐄，那更是一段痛苦的经历。不过在我的成长过程中🐼，我并没有真正关注过类似的事情🐷，我无法解决这些问题🐾，也不清楚来龙去脉🦡🐨。我不知道什么是抑郁，不知道焦虑是什么🐱‍🚀，我总是一门心思扑在篮球上🐺，其他事情对我来说都是浮云🐢🐸。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🐫🦁🐅，那里有很多树林，人们都骑着马🐕‍🦺🐹。实际上🦄，这个小镇很富裕🐺，但这并不是我家族真正的故事🐺🐃🐔。信不信由你，早在上世纪50年代🐸，我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🐒。那块地位于郊区，我妈妈就是在那里长大的🐩。我的生父住在内城🐂，在剑桥🦡🐷。波士顿有些地方确实不错🐎🐨，但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🐑🐈，基建就很糟糕了🐭。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🐐，和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🐨，我们经常在街上跑来跑去，到处打篮球🦧。所以我一直都在城区里玩，但实际上我住在郊区🐻。我家的房子很不错🐅，大概有4、5间卧室🦙🐹，只是里面几乎什么家具都没有🐁🐽。哈哈哈🦮🐯，家里的经济条件也不宽裕🐆🐆，我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza（冷冻披萨品牌）长大的🐺。我的继父是一名高中篮球教练兼教师，我的母亲也是一名高中篮球教练🦘🦔，所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🐀。我一直在考虑该如何上大学，家里没有足够的钱送我去上学🦛🦧，所以我继父常说🐾🐗，要么拿奖学金，要么去参军🐕，而我并不想去新兵训练营🐢，非常抵触去参军🐯🦒🐨。于是我下定决心🦨🦙🐊，一定要拿到篮球奖学金。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉，他总是告诉我要坚持比赛🐑🐿🐾，坚持到底🦮。我的父母是真的很喜欢篮球🦙，还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🐷，我亲眼看到戴安娜-陶乐西（3届WNBA总冠军）在训练前投了一个小时篮🦓，至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🐊🐁，她的投篮命中率太荒谬了🐂🐃🦒。继父还经常带我去看NBA夏季联赛，我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🐿，也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛。那个年代🐏🦌，对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🐯🐷，那些家伙就像巨人一样🦮🐢🐕。大概15岁的时候我就搬离了父母🦘，去了另一个州的寄宿制学校。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🐼🐱‍🚀，但我就是如此渴望这个机会🦓🦔🐕。如果我想更上一层楼🦨🦡，我知道我必须迈出这一步🐢🐆。一言以蔽之🐕🐊🦛，这就是参加选秀大会的代价🐁。在你还是个孩子的时候就要远离家人🦄🐭，只为了有机会获得大学的篮球奖学金。进入大学后🐕，从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上，感受第一次真正的逆境🐷。你一生的努力🐕‍🦺，那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🦥🐲，以及所有在健身房的努力🦌，在被选中的那一刻都得到了回报🦒🐲。你必须紧紧抓住它，珍惜它🐢🐆，因为转瞬之间🦍，NBA的一切可能就这样消失了🐆。我的一些伤病是意外造成的🐍🐂。我的腿被掩护夹住了，导致臀部受伤🦘。我的一个肩膀也是这样🐏🐹。我的肩膀被撞了一下🐀🐨，它居然先脱臼然后又自己归位了🦎，就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🐎。我运气很差🦌，臀部伤势就是在雄鹿开始的🦍，我不得不接受手术🐫🦥，赛季也就此结束🦨🐿🐇。那年秋天🦡，我被交易到了公牛🐄，后来膝盖又得了慢性肌腱炎🦎。再然后我就和黄蜂签约了，那段时间我过得很好🐃，我遇到了克利福德教练🦌🐃，他对篮球有着不同的、更积极的理念🦌。我打得很好🐊，直到又一次肩部手术🐴🦮，最终还是没能回归球队🐷🐾。2018年夏天🐖🐆，我被火箭收留了🐮，这是我五年来效力的第五支球队🐔。可是没过多久🐨，我就看到球队离我越来越远。我被教练DNP🐪🐿，这就像是压垮我的最后一根稻草🐨，我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🐍。我只想淹没那些痛苦情绪🐗🐏，忘掉一切，忘掉脑海里纷乱的思绪🐢。我开始泡夜店🐴🦥，经常外出🐸，我不再相信自己🦨🐨，同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🦄，这让我感觉很糟糕🦨。我对自己的伤病感到沮丧，脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平，所有人都认为我应该达到的水平。我听到了比赛之外人们对我的批评声🐰，我发现自己在努力达到从未设定的期望。我迷失了🦓，到了这一步🐱‍🚀🐷，我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🐊，我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🦥。在我最低谷的时候🐑，人们发现我做了一些蠢事。这没有任何借口🐮，出于对家人的尊重和爱🐾🐮，我不会说太多🐁🐷，但我要说的是我背叛了我最好的朋友。看到我给家人带来的伤害🐷，我痛不欲生。接下来发生的一切🐨🐍🐾，都是我罪有应得🐁🐪。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿。然后，就像命运的安排一样🐭🐨🦌，第二周我就被交易并被裁掉了。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🐨🦙。之后，我有两个月没有打球🦁🐒。我搬到了加州🐯🐍，住在民宿和酒店里🦄🐈，只为了离女儿近一点，但无法和她们住在一起让我崩溃🐻🦥。我陷入了深深的抑郁之中🐺，Tia离开后🐾，我甚至有五天没有离开过床。老实说🐘，我很难回忆起那段时光🦏🐃。对我来说🐄🦄🐻，那是一段黑暗的时光🐢，我几乎在脑海中抹去了一切🐹🐹。我觉得世界都不属于我了🐾🐭，你明白我的意思吗？任何时候我出去散步🐔🦥🦒，都会觉得自己是在漫无目的地走🐘🐄，就好像所有的人和事都与我擦肩而过🐍🐗，和我毫无关系🐒。然后我的焦虑症开始发作。有一天🐔，我开车去Tia家🐑，突然我开始呼吸急促🐻。我不知道发生了什么🐑，感觉胸口好像压着45磅的重物🐏，墙壁也在向我逼近🐈🐩。我把车停在路边🐢，试图喘口气🐅，然后重新上路🐅。进屋后🐘，我全身刺痛🐁，出了一身冷汗🐒🐕。我告诉Tia发生了什么，她说：“我估计你是焦虑症发作了🐔。”这是我第一次听到这种说法🦮，吓了我一跳。我真的很害怕，这会让我觉得自己无法控制自己的身体🦏。后来又发生了几次🐃🐹，我才学会了如何识别焦虑症的发作，并摸索了减少焦虑的方法。如果你有过焦虑症🐎🐖，你就会知道我在说什么🦔。住在民宿那段时间🐕‍🦺🐘，我没有工作，只是进行锻炼🦓，努力做一个好父亲。这让我的生活变得更加简单🐈🐒，我再也不会分心🐿。我终于不得不摘下眼罩，面对自己🐁🐪。每天我回到这间根本不属于我的房子，里面几乎没有我的东西🐏🐏，我就坐在那里，沉浸在自己的痛苦中。就是干坐在那里思考，我别无选择🐽。在这种寂静中🦒，我似乎得到了启发🦒，就好像在最低谷的时候🐨，一切都变得更加清晰🐔🦍🐱‍🚀。我意识到我有太多的问题🐊，我不知道从哪里开始🐃🐯，我需要解决我的事业和家庭问题。但更重要的是，我需要想清楚自己想要成为什么样的人。我知道我需要变得更好🐑，但我不知道从哪里开始🦏。在被火箭交易的几个月后🐪，魔术给我打来了电话。到了魔术，我又和克利福德教练聚到一起了🦧🐪，他是我效力黄蜂时期的教练。所以他了解我🐕，知道我是什么样的球员🐱‍🚀🐹。他是联盟里欣赏我的人之一🐸，我和他的关系非常好🐴🐪。我打了10天🐕‍🦺🐷，表现挺不错，于是我就又得到了一份10天短合同🦄，我又打得很不错。然后我就被球队签下了🐹，一直打到今年年底🐅🐿🦒。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🐾，直到今天，我和他们的关系依然很好🐢。这太疯狂了，就因为这一次机会🦔🐩，我终于摆脱了负面情绪的束缚🦍🐹。我一拿到10天短合同🦁，就开始通过球队接受治疗🐮🐕‍🦺🐯。我知道每位球员都可以接受治疗🐲，球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🦓🦔。我见到了球队的心理医生，我问他是否有时间可以和我谈谈🦏，然后他又帮我联系了队外的一个专家🐇。我想🐍，一开始他们听到我承受了这么多🐸🐒，会感到非常震惊🦎，因为你从外在根本不可能看出来🐨🦡。每天我来到训练场🐎，都会表现得很乐观、很开心，努力成为球队的正能量🦛🦎🐾，因为这也是我对自己角色的部分看法🦙。我不仅是球场上的老将🐗，也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🦒。我觉得这是我的责任🦁🐼，所以我尽力做到最好🐕‍🦺。然后我会去看球队心理医生🐁🐭🐐，对他说：“嘿🐢，我正在经历这些事情🐏🐯🐏。”我们讨论过这个问题，我通过自己的经历了解到🐹🐘，你在球场上是怎样的一个人🦔，和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🐏🐭。当我回首往事时🐖🐾，我的心理状况就像一幅拼图，我必须把它一块一块拼起来🐷，才能开启更美好的生活🐁🐼。当我开始在魔术接受治疗时🦁，一切都逐渐变得光明起来🦮。有一天🐨，我也说不清楚是什么时候🐘，我突然意识到🐗，我对自己的状况很满意🦏🦒。我对自己的身份很满意🐅，而且我已经接受了一个事实，那就是我可能再也回不到Tia身边了🐇。我们已经建立了一套日常的生活方式🐮🐾，来履行我作为父亲的责任🦄🦍，尽管我没有和孩子生活在一起🐏🦡🦡，但我感觉很好🦄。我完全放下了完美主义🐢🐕‍🦺，不在意完美的家庭和完美的职业生涯🦄🐷。我不再抗拒命运🦘，而是让它指引我前进。事情永远不会完美，活在当下就足够了。有趣的是🐁，我一旦放下🐒🐈🐁，所有情况就都变好了。我开始在魔术有更好的表现，我和Tia的关系也变好了🐖，我们复合了🐷，我们又有了一个孩子🦒🐘，我们结婚了🦏🐖。实际上🐿，在我脚踝受伤之前🐀，我的表现非常非常好🦄，我的心态也很好🐄🐄🦁。尽管我去年离开了球队🦌，但我依然保持着平静。我不再玩“如果”的游戏，对自己的职业生涯很坦然🦒。我已经取得了很多成就🐹🐹，我的生活比我梦想中的还要精彩🐂🦏。我遇到了很多了不起的人🐅🦓🐀，也能够回馈社会🐍🐭，这让我感到自豪🐃🐘。我感谢这一切🐃🦏，我没有任何遗憾🦒，真的没有🐗。曾经有一段时间🦙，我以为自己已经完了🦄🦛🐿，好像我最好的时光已经过去🦏。我想🦎，天哪🐒🐼🐀，离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🐽🐨，结果并非如此。我的视野越来越清晰🐴，我开始看到更广阔的前景🐮🦏。我的篮球生涯是如此精彩，但这并不是故事的全部🦒。当你了解了我所经历的一切，你就会开始欣赏画面中的所有细节🐄。我环顾四周🐕‍🦺🐎，看着我的孩子们🐎🐻，看着我的妻子Tia🐕‍🦺，我意识到这才是整个故事的主线🐕🦒。我的幸福结局呢？我必须继续为之奋斗。如今🐷🦨，我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🐲🦧🦙。还有比这更好的结局吗？原文：Michael Cater-Williams编译：李太白🐷
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评论
  • 甜心女孩 2024-05-18
    非常好🦌🦒。希望像QQ那样🐈🐏，出钱能用有特权🦙🐨，不付费也能使用基本功能~🐸
  • 那妞，已格式化 2024-05-18
    我觉得高途的学习模式还挺特别的🐄，可以随时找分配负责我的辅导老师问问题。学习这种事情，师傅领进门🐼，修行在个人，还是需要自己努力的！老师讲的课条理清晰🐆，很快就能听懂，配合着课后复习🐨🐀🦮，很快就能掌握。
  • 九州尽灭. 2024-05-18
    小巧体积、快捷的启动速度和丰富的功能，点赞🐂。
  • 爺就是王の吾等跪下 2024-05-18
    这款翻译器很方便🐒🦍🐯，小巧桌面型的，操作快捷，好用🐻。
  • 称霸酷比 2024-05-18
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  • 神一般的男人 2024-05-18
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  • 我是沵的奥利奥 2024-05-18
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  • 够狠才是男人 2024-05-18
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  • ◆没有你ヾ哥↗依旧潇洒づ 2024-05-18
    还不错🦎，试用了一下🐸，效果还是非常不错的🦔🐾。
  • 不畏孤独。 2024-05-18
    之前一直用的是15版本🐄，不管如何真的还是很不错的软件🐈🦔，安利一下🦌。
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